Chongo mount

Kolejna technika wstawania bez kontaktu z ziemią wleciała na kanał!

Technika jest bardzo dobra do stosowania na nieco bardziej napiętych taśmach. Jeśli wstajemy na luźnej taśmie i mamy sporo pod górkę robi się nieco trudniej, ale wciąż jak najbardziej do zrobienia. Technika ta pozwala na wykonywanie bardzo powolnych i spokojnych ruchów. Nic nie dzieje się gwałtownie i szybko, możemy podzielić sobie ją na etapy i stopniowo oswajać się z wysokością na highlinie oraz poprawiać swój balans. Zapraszam do oglądania!

A jeśli chcecie uniknąć kontuzji kolana koniecznie sprawdźcie ćwiczenia od Maćka: